私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”
下面9种高难度腹肌训练，
你做得了几个？
1、难度平板杠铃片负重
2、吊环伸展
3、杠铃滚轮
5、杠铃仰卧起坐
6、平板滑盘
7、脚尖碰杠
8、L型引体向上
9、药球爬行
还没看够？不要紧快来免费领取“25.6G健身减脂资料包”
后台私信“资料包”就会弹出领取方式，希望大家可以与赛普君一起学习一起成长！难度
腹肌快来领取“资料包
腹肌中医养生
私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”下面9种高难度腹肌训练，你做得了几个？1、平板杠铃片负重2、吊环伸展3、杠铃滚轮
1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。
相关文章-
祛痰清肝汤治疗脂肪肝配方、医案、方法
2025-04-29 03:48
-
健身会延长持久力吗？怎么锻炼可以提高持久力？
2025-04-29 03:40
-
阿胶的功效与作用及食用禁忌
2025-04-29 03:25
-
百草霜的功效与作用及食用禁忌
2025-04-29 03:04
网友点评
精彩导读
热门资讯
关注我们
关注微信公众号，了解最新精彩内容
